Houda LAROUSSI Sophrologue
Diplômée de l'Académie de Sophrologie de Paris, je suis également membre agréée du Réseau National des Sophrologues à l'Ecole et certifiée RNCP .
Ambassadrice de la sophrologie appliquée à l'enfant, à l'adolescent et aux troubles de l'apprentissage.
Installée à Casablanca, je vous accueille sans jugement, avec bienveillance et dans le respect de votre confidentialité.
Toute personne bénéficiant de séances de sophrologie en retire des bienfaits immédiats!
La sophrologie, une méthode unique, accessible à tous.
La sophrologie est une discipline scientifique à voie thérapeutique, qui étudie la conscience humaine. Elle aborde l’individu dans sa globalité. C’est une méthode douce, qui allie des techniques de respirations actives, de relaxations dynamiques et d'action positive. Exclusivement verbale et non tactile, elle est adaptable à tous, dans le strict respect des valeurs de chacun.
Pour ma part, je place la sophrologie comme une alliée de la vie quotidienne, une aide pour chacun, permettant de favoriser l’épanouissement physique et mental, qu'il soit dans le domaine personnel ou professionnel.
Mon accompagnement en séance individuelle ou de groupe, s’adresse à tous :
enfants, adolescents, adultes et seniors
ainsi qu'aux entreprises, aux établissements scolaires et aux associations.
Qui je suis
Vous transmettre les bienfaits de la sophrologie, avec bienveillance et respect des valeurs de chacun.
Houda LAROUSSI Sophrologue
"Amener toute personne à traverser sereinement les turbulences de l'existence tout en développant son potentiel."
Très largement utilisée dans le domaine clinique et thérapeutique :
- gestion de la douleur
- accompagnement en obstétrique (dont les PMA)
- avant une intervention chirurgicale
- durant les maladies chroniques
Ses champs d’application sont aujourd’hui multiples autant sur le plan personnel que professionnel. La sophrologie vous aidera ainsi à :
- La prévention du stress et du burn-out
- Une meilleure gestion des pressions quotidiennes, angoisses, état dépressif ou stress post-traumatique
- Retrouver une qualité de vie au travail et prévenir les risques psycho-sociaux liés au monde de l’entreprise
- Vous défaire de vos dépendances
- Vaincre vos phobies
- Renforcer l’estime et la confiance en soi
- Vous préparer mentalement aux examens, concours, entretiens et compétitions sportives
- Gérer les troubles du sommeil, d’appétit ou de concentration
- L’accompagnement des DYS, des Hauts Potentiels, TDA/H et des troubles de l’apprentissage
- Traverser un événement difficile tel qu’un licenciement, une période de chômage, un divorce, un deuil...
La sophrologie vient en soutien des gestes et actes médicaux mais ne peut en aucun cas les remplacer.